person
menu

22:14
11 ноября 2016

График выполнения нормативов II-VI ступени 

Октябрь

Выполнение нормативов II-VI ступени: 

  • метание - МАУ «Березники Арена Спорт»
  • плавание – МАУ ДО «ДЮСШ» «Кристалл»
  • стрельба – МАУ СОШ №1
  • силовые виды и гибкость - МБУ ДО «ДЮСШОР «ТЕМП», СК «Новожилово», ЛБ «Снежинка»

17 октября – Перевыполнение нормативов I ступень 

22 октября – Метание и Плавание II-VI Ступень 

28 октября – Стрельба III-VI Ступень с 14:00

Ноябрь

Силовые виды и гибкость (подтягивание на высокой и низкой перекладине, рывок гири, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, подъем туловища лежа на спине, наклон на гимнастической скамье).

6 ноября

  • Выполнение нормативов силовые II-VI ступень
  • С 14:00 начинается прием нормативов. 
  • Совместно проходит регистрация до 15:00 на участие всех желающих поучаствовать в соревновании за Осенний кубок по Функциональному многоборью ГТО (участники от 14 лет и старше). 
  • 14:00 - Выполнение нормативов II-III ступень. 
  • 15:00 – Выполнение нормативов IV ступень. 
  • 16:00 – Выполнение нормативов V-VI ступень.

18 ноября

  • Выполнение норматива лыжи 2км, 3 км, 5 км.  Государственные и муниципальные служащие в 16:30
  • Перевыполнение нормативов стрельба III-VI ступень. 
  • Стрельба по первоначальному списку 28 октября с 14:00.Государственные и муниципальные служащие в 18:00

19 ноября 

  • Перевыполнение нормативов плавание II-VI ступень. 
  • 9:00 – РЕГИСТРАЦИЯ II СТУПЕНЬ 
  • 9:15 – ВАННА, НАЧАЛО ВЫПОЛНЕНИЯ НОРМАТИВОВ 
  • 9:45 – РЕГИСТРАЦИЯ III-IV СТУПЕНЬ 
  • 10:00 – ВАННА, НАЧАЛО ВЫПОЛНЕНИЯ НОРМАТИВОВ
  • 10:45 – РЕГИСТРАЦИЯ V-VI СТУПЕНЬ 
  • 11:00 - ВАННА, НАЧАЛО ВЫПОЛНЕНИЯ НОРМАТИВОВ
  • 11:30 – РЕГИСТРАЦИЯ ГОС. И МУНИЦИПАЛЬНЫЕ СЛУЖАЩИЕ
  • 11:40 - ВАННА, НАЧАЛО ВЫПОЛНЕНИЯ НОРМАТИВОВ

21 ноября 

  • Перевыполнение силовых и на гибкость нормативов II-VI ступень. 
  • 19:00 – II, III, IV ступень
  • 20:00 – V-VI ступень

Декабрь

легкая атлетика (бег на 60, 100, 1000, 1500, 2000, 3000 м, прыжок в длину с места/ с разбега)

2 декабря - Выполнение нормативов II-IV ступень. 

3 декабря - Выполнение нормативов V-VI ступень. 

23 декабря - Перевыполнение нормативов II-VI ступень.

Март

Перевыполнение нормативов метание II-VI ступень.

Просмотров: 303 | Добавил: mauososh10